Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 51,71g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Куриные Сосиски, Кофе с Молоком. Lunch: Лимо Мороженое с Шоколадным Вкусом и Сгущенным Молоком , Баклажанная Икра. Middag: Таврия в Куриная Отбивная, Спагетти. Snacks/Annat: Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Комо Сыр Твёрдый Голландия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|