Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 121,78g | Kolh.: 212,94g.
Frukost: Розумний Вибір Манна Крупа, Bilok Протеин Шоколад. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Пан Курчак Филе Куриное, Ярка Вермишель. Middag: Detki Печиво Вівсяне З Лісовими Ягодами, Банан, Aumi Peanut Butter, Good Food Corn Cakes Sea Salt, На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Абрикос, Ежевика, Dziugas Fresh Flakes, Глобино Фарш Куриный, Bimbo Булочка Бутербродная. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|