Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
105,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 105,05g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо (Целое), Самарский Бкк Волжский Хлеб. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Капучино, Сам-По Десерт с Клубникой. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|