Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 25,29g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Чай с Сахаром, Французский Тост с Маслом. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|