Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 77,19g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Помидоры, Яйцо, Деревня Сыроваров Сыр Халуми с Травами. Lunch: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее Шоколадное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Middag: Белый Город Сливки 33%, Грудка Тушёная Ралиса , Макароны Отварные. Snacks/Annat: Помидоры, Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|