Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
816 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 31,21g | Kolh.: 111,63g.
Lunch: Oreo Oreo Original, Good Day Carrebian Nut, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Annat: Tricks Original Baked Crisps. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|