Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
366 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 36,47g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Middag: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|