Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 43,87g | Kolh.: 270,20g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пузата Хата Рис с Овощами. Lunch: Jaffa Апельсиновый Сок . Middag: Hochland Крем-Сыр, Лосось, НАК Бринза, Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Non Stop Энергетик , Сильпо Нектарин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|