Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
931 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 35,82g | Kolh.: 77,59g.
Frukost: Ситниковское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Мясо по-Французски. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|