|
0g
|
114,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 78,74g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Vitamilho Flocão Cuscuz, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Sora Proteína Texturizada de Soja, Fit Food Fusilli Arroz e Feijão. Snacks/Annat: Hortifruti Abacaxi, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
|
281 kcal
|
Träning:
Aerobic - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|