Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 21,69g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: Wienerschnitzel French Fries (Regular), Wienerschnitzel Original Chili Cheese Dog on a Standard Bun. Middag: Coca-Cola Mini, Butter , Butter (Salted) , Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Annat: Raspberries, Low Calorie Juice Drink, Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
|
426 kcal
|
Träning:
Cykling - 8 minuter, Apple Health - 23 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|