Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1923 kcal
|
Fett: 81,32g | Prot: 79,58g | Kolh.: 227,67g.
Frukost: Bounty Bounty, Покровский Сыр, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Шамса Батончик Кукурузный, Жимолость, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Middag: Bounty Bounty. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|