Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
511 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 12,75g | Kolh.: 91,20g.
Frukost: Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Middag: Gerblé Biscuit Sésame, Samia Wrap, Pomme de Terre. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|