Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1591 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 114,58g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Аква Минерале С Соком Черешня , Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Mission Deli Тортилья, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Annat: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|