Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 49,94g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Montfleuri Beurre Doux, Heudebert La Biscotte Bio à L’Épeautre Complet, Pain aux Céréales, Melon. Lunch: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Malo Yaourt Nature, La Cuisine du Poissonnier Parmentier de Saumon, Pain aux Céréales, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Malo Yaourt Nature, Brugnon, Daco Bello Formule Boost . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|