Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 66,46g | Kolh.: 245,74g.
Frukost: Селедка, Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Хлеб Гречишный, Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Mellanmål: Дыня. Lunch: Grondard Конфеты Марципан, Буше Хлеб Гречишный, Оливковое Масло, Помидоры. Före middag: Дыня, Яблоко. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Котлеты из цветной капусты и нерки 🥬🐟 (LLana), Буше Хлеб Гречишный, Оливковое Масло, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|