Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 72,59g | Kolh.: 92,52g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sucuklu Kaşarlı Tost. Lunch: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İnegöl Köfte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|