Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 84,13g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Schogetten Triple Choc, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Раки (Вареные или на Пару). Lunch: Тануки Моти, Мёд, Имбирный Чай, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Ролл с Креветкой, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|