Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 68,12g | Kolh.: 183,04g.
Lunch: Клубника, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша, Блинберри Блин с Маскарпоне и Соленой Карамелью, Конфеты Москвичка, Едок Баранка Сдобная, Дыня Торпеда, Арбуз, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|