Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
791 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 59,66g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Магнит Персик, Bounty Bounty , Чай с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Milky Way Конфета , Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|