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Guten Morgen und einen schönen Sonntag euch alle 🙋🏼♀️😊
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77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
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1559 kcal
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Fett: 63,66g | Prot: 122,91g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Söbbeke Vanillesoße, Nektarinen, Banane, Nutrend Protein Pancake . Lunch: Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Low Carb, Tomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gut & Günstig Butter Toast. Middag: Langnese Flutschfinger (64g). Snacks/Annat: Olivenöl, Milfina Butter , Knorr Kräuter Soße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lindenhof Gouda, Eismann Hähnchenbrustfilet Unpaniert, Holstensegen Rosmarin-Kartoffeln, Milbona High Protein Pudding Vanille. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Hallöchen auch guten Morgen. Sieht doch gut aus. 👍🙋♀️
06 aug 23 av medlem: Süsse 60+
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06 aug 23 av medlem: De Sarah
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Hallöle und guten Morgen. Sieht doch schon etwas besser aus oder ? Wünsche einen schönen Sonntag 👋👋👍👍
06 aug 23 av medlem: haseeins
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Halli Hallo ,ja sieht wieder besser aus .
Danke dir , habt auch einen tollen Tag 👋🏻
06 aug 23 av medlem: chrissy_88
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06 aug 23 av medlem: Celina3008
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06 aug 23 av medlem: ines-h
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06 aug 23 av medlem: Ranger 1966
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Hallo Chrissy wie geht's denn so? Läuft es wieder zufriedenstellender für dich ? SG Karsten 👋👋👍👍
16 aug 23 av medlem: haseeins
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Guten Morgen, mir geht's gut und selbst ?
Es läuft langsam aber wenigstens in dir richtige Richtung!LG 👋🏻
16 aug 23 av medlem: chrissy_88
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Guten Morgen. Läuft ja, aber in die falsche Richtung. Ich hänge hier fest, es ist wieder mehr geworden in letzter Zeit und ich komme nicht runter. Hatte diese Phasen schon zweimal in der Vergangenheit aber gefühlt waren die schneller vorbei. Wünsche einen stressfreien Tag und schöne Grüße 👋👋👍👍
17 aug 23 av medlem: haseeins
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chrissy_88 's vikthistorik
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