Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 28,06g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Магнит Томаты Свежие, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Жареная Картошка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе, Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|