Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 44,99g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Start Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Middag: Красное Яблоко, Панкейки, Сгущенное Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|