Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 95,71g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Борщ, Аква Минерале С Соком Черешня , Макароны Отварные, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Middag: Компот, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|