Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 65,35g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Брынза, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Middag: Ахтубинский Хлебозавод Булочка Пампушка, Арбуз, KFS Картофель Фри Стандартный , Вареное Яйцо, Китайская Лапша Чау Мейн, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|