Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
629 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 42,26g | Kolh.: 56,77g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая, Сладкий Красный Перец, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Блины Шпинатные. Middag: Голубика, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо без Жира, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|