|
Lagi marahan sama nasi, bulan agust ini ga makan nasi dulu yaa badan. Harus bisa lah dikepala 5 yaa🌼🤣💪🏻
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 40,85g | Kolh.: 75,41g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|