Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 36,15g | Kolh.: 275,96g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Lunch: Cheez-It Snap’D Barbecue, Smucker's Strawberry Jam, Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Middag: Lala Wild Strawberry Yogurt Smoothie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Snacks/Annat: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|