Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
121,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
585 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 63,07g | Kolh.: 11,16g.
Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas, Tomates, Huevo Frito. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|