Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
102,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
2243 kcal
|
Fett: 92,22g | Prot: 110,90g | Kolh.: 248,07g.
Lunch: Golden Delicious Apples, Low Fat Greek Yogurt, Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Middag: Butter , Dempster's White Thick Slice Bread, Jerk Chicken, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Gonyek Chin Chin, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Butter , Cinnamon Raisin Bagels . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|