Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 45,91g | Kolh.: 199,10g.
Frukost: Tart. Lunch: The Duck King Bebek Peking, Bamboe Nasi Hainan, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Middag: Nasi Putih, The Duck King Bebek Peking. Snacks/Annat: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Semangka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debievita 's vikthistorik
|