Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
117,0 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
665 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 25,62g | Kolh.: 23,12g.
Frukost: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daveserra 's vikthistorik
|