Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1049 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 55,24g | Kolh.: 121,42g.
Frukost: Great Value 9 Grain Bread, Calavo Avocado. Lunch: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Carrots , Athenos Roasted Garlic Hummus, Cheese, Turkey Breast Meat , Great Value 9 Grain Bread. Middag: Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Kroger Pretzel Rods, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|