Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
341 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 15,97g | Kolh.: 28,18g.
Frukost: Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Middag: Picard Aubergines Grillées en Tranches, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|