Gained weight from eating out.
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 84,23g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Bananas. Lunch: Brownie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Toasted Garlic Bread, Penne Pasta & Chicken in Alfredo Sauce. Middag: Roasted Leg Quarters. Snacks/Annat: Cheerios, Veggie Snack, Water (16.9 oz), Vanilla Soymilk. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 19 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|