Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1872 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 124,61g | Kolh.: 171,96g.
Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Молоко 2,5%, Шоколадница Драники Картофельные с Лососем. Lunch: Лепешка Арабская Пита, Cofix Ягодный Лимонад, Майонез, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Чайхона Салат Табуле. Middag: Азбука Вкуса Коктейль Puccini, Арбуз. Snacks/Annat: Alpro Банановое Молоко, Optimum Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suum.cuique. 's vikthistorik
|