Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2015
|
138,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 138,31g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Coffee, Hard-Boiled Egg, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Ready Pac Fruit Bowl, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Spinach, Cucumber (with Peel), Banana Pepper, Chicken Breast, Whole Wheat Bread. Middag: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Navels Oranges, Quaker Popped - Sweet Chili. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|