Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1170 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 59,44g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Montfleuri Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Brugnon. Middag: Heudebert La Biscotte Bio à L’Épeautre Complet, Montfleuri Beurre Doux, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Daco Bello Formule Boost . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|