Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1306 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 52,50g | Kolh.: 177,53g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Самокат Гранола Банан Фундук, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Первый Вкус Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Eco Botanica Печенье с Курагой, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|