Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
111,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 66,36g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Рикотта 10%, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Фарш Индейки, Яйцо, Самокат Рис Басмати. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdarysovets 's vikthistorik
|