Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
3583 kcal
|
Fett: 141,99g | Prot: 199,65g | Kolh.: 377,25g.
Frukost: Ананас, Киви, Сахар, LU Prince Chocolat, Свежая Свининая Сосиска, Carrefour Lait Demi-Écrémé. Lunch: Пирожное Заварное, Мультизерновой Хлеб, Салями, Сырный Суп, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Middag: Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Céréal Maya. Snacks/Annat: Яблочный Сок, Редис, Консервированный Тунец, Говяжьи Фрикадельки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|