Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1630 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 159,66g | Kolh.: 105,28g.
Frukost: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Минтай Жареный. Middag: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|