Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1754 kcal
|
Fett: 87,58g | Prot: 66,89g | Kolh.: 174,35g.
Lunch: Творожная Запеканка, Беляш, Дыня. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Велес Свинина по-Милански. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|