Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
407 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 11,38g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ангара Кедровый Грильяж. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|