Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
42,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 83,63g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гост Галеты, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Продукт Хлеб на Сыворотке, Яйцо Куриное. Lunch: Малина, Грецкие Орехи, Сырный Мастер Сыр Томленый, Останкино Эскалоп Свиной, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Middag: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Гречневые, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Сырный Мастер Сыр Томленый, Ого Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|