Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 79,84g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Перекресток Виноград Белый, Логовская Сыроварня Страчателла , Яйцо, Кабачок, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виноград. Middag: Рис Вареный, Виктория Окунь Морской Жареный. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|