Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 70,64g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареники с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Беляевский Хлеб Хлеб "Заварной с Семенем Подсолнечника", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп Куриный с Рисом. Middag: Сахар, Чай, Кабачковая Запеканка с Сыром, Кабачковая Запеканка с Сыром, Грудинка Свиная Жареная, Кабачковая Запеканка с Сыром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usolcevag 's vikthistorik
|