Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1575 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 97,12g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Дыня, Помидоры, Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Lunch: Агуша Творог Детский Груша, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Банан, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Oreo Печенье, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|