Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1721 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 126,02g | Kolh.: 187,22g.
Frukost: Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясной Дом Бородина Ветчина, Перекресток Булочка Розен, Fazer Чиабатта Темная. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой). Middag: Банан, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Варенька Варенье Клубничное, Fazer Чиабатта Темная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Пирог на кефире, Нектарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|