Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 92,80g | Kolh.: 224,48g.
Frukost: Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Волков Римская Пицца 4 Сыра, Ашан Шампиньоны, Арбуз, Яйцо, Кофе, Арбуз. Lunch: Зеленый Чай. Middag: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Bud Bud Zero, Флэк Янтарная Рыбка, Мясная Марка Филе Индейки с/К, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Флэк Янтарная Рыбка, Крюгер Сырные Палочки Чесночные, Bud Bud Zero. Snacks/Annat: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|